ネガティブなことが起こった時のアファーメーション
日常で嫌なことや、ネガティブな感情が起こった時に唱える系のワークです。並木良和さんがオンラインセミナーで話されていたことを、えんじいさんが、You Tubeで紹介していたたいてます。
３回唱える。
とのことです。実際口に出しても、頭の中で唱えるのでも、いいそうです。
「こひしたふわよ（心地良い、惹かれる、しっくりくる、楽しい、腑に落ちる、ワクワクする、喜びを感じる）」に反することが起こったときや、望まない事が、起こった時にやってみるのも、良いかもしれませんね。
よかったら、皆さんも試してみてください(^^)
並木良和さんの現実を変えるメッセージについお話します。 えんじい
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